ชีวิตที่ดีเริ่มออกแบบตั้งแต่อายุเท่าไร?

เราต้องรอให้อายุมากก่อนหรือไม่ จึงค่อยเริ่มคิดเรื่องสุขภาพและชีวิตที่ยืนยาว? นพ.นรินทร สุรสินธน ชวนมอง Longevity ในฐานะการออกแบบชีวิตระยะยาว เพราะสิ่งที่เรากิน วิธีที่เราใช้ชีวิต การนอน การเคลื่อนไหว และพฤติกรรมที่ทำ ซ้ำในวันนี้ ล้วนมีส่วนสร้างสุขภาพของเราในอนาคต Longevity for All — ชีวิตดีไม่มีหมดอายุ