ไม่กินวิตามิน อาหารเสริม ได้ไหม

ถ้าอยากมีสุขภาพดีและอายุยืน เราจำเป็นต้องกินวิตามินและอาหารเสริมหรือ ไม่? นพ.นรินทร สุรสินธน ชวนทำความเข้าใจบทบาทของวิตามินและอาหารเสริม พร้อมกลับมามองพื้นฐานสำคัญของสุขภาพ เพื่อให้เราเลือกดูแลตัวเองจาก ข้อมูลและความจำเป็นของแต่ละคน Longevity for All — ชีวิตดีไม่มีหมดอายุ