6 ชั่วโมงกับการเรียนรู้อาหารไทยเพื่อสุขภาพและการชะลอวัย

คอร์สออนไลน์ อาหารไทยเพื่อสุขภาพและการชะลอวัย : Thai Food For Health and Anti-Aging

เทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพยังเป็นที่นิยมในกลุ่มผู้บริโภค ยิ่งถ้าเป็นการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีและสามารถชะลอวัยของเราได้ในแต่ละช่วงวัยยิ่งเป็นผลดีคูณสอง

อาหารเพื่อสุขภาพที่ดีจึงเกี่ยวข้องกับวัตถุดิบที่ใช้ในการปรุงอาหาร รวมถึงวิธีการปรุงอาหารอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

คอร์สนี้ผู้เรียนสามารถที่จะรู้ถึงวิธีการคัดเลือกวัตถุดิบ และวิธีการปรุงอาหารที่เหมาะสม รวมถึงการเลือกผัก ผลไม้ เครื่องดื่มที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระเพื่อการชะลอวัย

โดยผู้เรียนสามารถเรียนรู้ได้ด้วยตนเอง และสามารถเรียนรู้ได้ทุกวัย มีแบบทดสอบก่อน-ระหว่าง-หลังเรียนเพื่อทดสอบความเข้าใจ

ใช้เวลาเรียนเพียงแค่ 6 ชั่วโมง

ข้อมูลเพิ่มเติม : https://lms.thaimooc.org/courses/course-v1:WU+WU006+2019/about