การหยุดพัก = ทักษะ

ในโลกที่ให้คุณค่ากับความขยันและประสิทธิภาพ การหยุดพักอาจทำให้เรารู้สึก ผิด แต่ความสามารถในการพักอย่างเหมาะสมอาจเป็นหนึ่งในทักษะสำคัญของ ชีวิต นพ.การันตร์ วงศ์ปราการสันติ ชวนมองการพักในมุมใหม่ ไม่ใช่สิ่งตรงข้ามกับ การทำงาน แต่เป็นส่วนหนึ่งของการดูแลพลังงาน สุขภาพใจ และความสามารถ ในการใช้ชีวิตอย่างยั่งยืน Longevity for All — ชีวิตดีไม่มีหมดอาย