เข้าใจไขมัน

เมื่อพูดถึง “ไขมัน” หลายคนอาจนึกถึงสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง แต่ไขมันไม่ได้มีเพียง ประเภทเดียว และยังมีบทบาทสำคัญต่อการทำงานของร่างกาย นพ.นรินทร สุรสินธน ชวนทำความเข้าใจเรื่องไขมันให้มากขึ้น ตั้งแต่บทบาทของ ไขมันต่อร่างกาย ไปจนถึงการมองเรื่องอาหารและสุขภาพอย่างสมดุล เพื่อให้เรา ตัดสินใจดูแลตัวเองจากความเข้าใจมากกว่าความกลัว Longevity for All — ชีวิตดีไม่มีหมดอายุ