Learn Unlearn Relearn สุดยอดการเรียนรู้ที่รอดทุกยุค

การเรียนรู้ตลอดชีวิตจะเกิดขึ้นได้ต้องเปิดรับความรู้ใหม่อยู่เสมอ เพราะฉะนั้นการจะเป็นคนที่ฉลาดหรือรอบรู้ตลอดชีวิตจะต้องมีกระบวนการ Learn Unlearn และ Relearn เพื่อให้เรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ สร้างผลลัพธ์การเรียนรู้ใหม่ได้ตลอดชีวิต

LEARN เรียนรู้สิ่งใหม่เสมอ

การเรียนรู้ (Learn) เป็นกระบวนการหาความรู้เพิ่มเติมหรือรับรู้ข้อมูลตั้งแต่เกิดและดำเนินไปตลอดชีวิตผ่านการสังเกต การอ่าน การได้ยินได้ฟัง หรือการเรียนรู้ผ่านวิธีการอื่นๆ อย่างการแลกเปลี่ยนความรู้ความคิดเห็น การแชร์ประสบการณ์ การวิเคราะห์และตกผลึกความคิดร่วมกัน เป็นต้น ทุกเหตุการณ์ในชีวิตต่างมีสิ่งที่สามารถเรียนรู้ได้ เมื่อได้เรียนรู้สิ่งใดเป็นครั้งแรกจะให้ความสนใจที่จะเรียนรู้เพื่อให้ได้มุมมองที่กว้างขึ้นและได้ข้อสรุป

เทคนิค LEARN ให้ตั้งใจเรียนรู้

• เรียนรู้จากผู้อื่น คนที่ใช้เวลาด้วยกันคือแหล่งความรู้ที่ดี ลองให้เวลาสักครั้งต่อเดือนพูดคุยกับคนที่เราไม่สนิทหรือไม่รู้จัก ช่วยให้ได้แง่มุมใหม่ๆ ในชีวิต
• ทดลอง ช่วยให้ได้ทดสอบ เรียนรู้ ปรับตัว โดยการทดลองทำได้หลากหลาย ตั้งแต่ลองทำแบบเดิมด้วยวิธีใหม่ ไปจนถึงใช้เครื่องมือใหม่ๆ ในการทดลอง 
• ทุกคนคือครู เพราะแต่ละคนมีความถนัดหรือเก่งคนละแบบ การจัดคลาสให้แต่ละคนได้เวียนมาสอนสิ่งถนัดให้กับคนที่สนใจเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีของการแลกเปลี่ยนและเรียนรู้ต่อเนื่อง

UNLEARN ไม่ยึดติดกับสิ่งที่เคยเรียนรู้มา 

การไม่ยึดติดกับสิ่งที่เคยเรียนรู้มา (Unlearn) จะเกิดขึ้นเมื่อยอมเปิดรับมุมมองใหม่เกี่ยวกับสิ่งต่างๆ ที่รู้อยู่แล้ว ปฏิเสธความเชื่อที่เคยยึดถือปฏิบัติมาก่อนหน้านี้ เลิกยึดติดกับทฤษฎีที่ใช้มายาวนาน ละทิ้งกรอบความรู้เพื่อกระตุ้นให้เปิดรับแนวทางที่แตกต่าง ซึ่งเป็นกลยุทธ์หนึ่งในการรับมือการเปลี่ยนแปลงและความไม่แน่นอนที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว นับเป็นทักษะที่ยากที่สุด เพราะบางครั้งแม้เรียนรู้เรื่องใหม่ก็ยังกลับไปใช้กระบวนการเดิม

เทคนิค UNLEARN ให้เลิกยึดติดกับสิ่งเดิมที่เรียนรู้มา

• เรียนรู้จากขั้วตรงข้าม พูดคุยกับคนที่คิดต่างหรือแตกต่าง อย่างคนที่ประสบการณ์น้อยกว่ามากหรือประสบการณ์มากกว่ามาก อาจเริ่มถามว่า “ถ้าเขาเป็นเราจะแก้ปัญหาอย่างไร”
• หมั่นถามคำถาม เพื่อท้าทายความเชื่อเดิมๆ เมื่อทำสิ่งเดิมไปนานๆ จะเริ่มตั้งคำถามน้อยลง ต้องหมั่นถามคำถามเพื่อใช้เป็นโอกาสตกตะกอนทางความคิด 

RELEARN เรียนรู้สิ่งที่เคยรู้ด้วยมุมมองใหม่

การเรียนรู้สิ่งที่เคยรู้ด้วยมุมมองใหม่ (Relearn) ตระหนักถึงคุณค่าความรู้ที่ได้รับจากมุมมองนั้นๆ เรียนรู้เรื่องที่เคยรู้อยู่แล้วในแง่มุมใหม่เสมอ ค้นหาแนวทางใหม่ของแนวคิดนั้น การเรียนรู้ซ้ำช่วยพัฒนาความรู้และทักษะได้ตลอดเวลา

เทคนิค Relearn ให้เรียนซ้ำในมุมมองใหม่ 

• ใช้ความสามารถเดิมในสถานการณ์ใหม่ ช่วยให้จุดแข็งที่มีอยู่เหนือระดับ ลองหาโอกาสใช้งานในหลายสถานการณ์ ตั้งแต่งานหลักที่ทำทุกวัน โปรเจกต์ที่มีส่วนร่วม งานเสริมอื่นๆ ไปจนถึงงานอดิเรก
• ขอฟีดแบ็กจากผู้อื่น ลองปรึกษาและขอฟีดแบ็กจากผู้อื่น ทำให้อาจพบว่าการเติบโตที่คิดว่าตันแล้ว ความจริงยังมีพื้นที่ให้พัฒนาอีกมากมายไม่รู้จบ
• เรียนรู้ทักษะล้มแล้วลุก (Resilience) ไม่ว่าจะเตรียมตัวดีแค่ไหนก็อาจล้มได้ แทนที่จะจมอยู่กับความล้มเหลว ลองมองว่ามีอะไรที่ดีและควรแก้ไขสถานการณ์อย่างไร เพื่อพัฒนาตัวเองให้เก่งขึ้น

เคล็ดลับ LEARN UNLEARN RELEARN ให้สำเร็จ

• ท้าทายความเชื่อเดิมของตัวเอง (Challenge Your Confirmation Bias) 
  เราทุกคนมีแนวโน้มที่จะเชื่อและยอมรับข้อมูลที่ตรงกับความคิดที่มีอยู่แล้วเรียกว่า ‘อคติยืนยันความคิด’ (Confirmation Bias) ซึ่งอาจทำให้ปิดกั้นไอเดียใหม่ๆ ลองเปิดใจรับฟังมุมมองที่แตกต่าง หาข้อมูลจากแหล่งที่หลากหลาย และสนทนากับผู้คนที่มีแนวคิดต่างออกไป ช่วยพัฒนาความคิดเชิงวิพากษ์ (Critical Thinking) และเปิดรับโอกาสใหม่ๆ
• เปลี่ยนมุมมองด้วย Growth Mindset  
  คนที่ประสบความสำเร็จมักมีกรอบความคิดแบบเติบโต เชื่อว่าความสามารถพัฒนาได้ผ่านการฝึกฝนและการเรียนรู้ ไม่ใช่พรสวรรค์ที่ติดตัวมาตั้งแต่เกิด กล้าลองผิดลองถูก มองความล้มเหลวเป็นบทเรียน และตั้งคำถามกับตัวเองเสมอว่ามีอะไรที่สามารถเรียนรู้เพิ่มเติมได้
• ตั้งคำถามมากขึ้น คิดให้ลึกขึ้น
  คำถามที่ดีนำไปสู่คำตอบที่มีคุณค่า ลองตั้งคำถามกับสิ่งรอบตัวให้มากขึ้น ไม่ใช่แค่รับรู้ข้อมูลผ่านๆ แต่ให้เจาะลึกถึงที่มาและเหตุผล เช่น ทำไมต้องทำแบบนี้ มีวิธีอื่นที่ดีกว่านี้ไหม ฯลฯ การตั้งคำถามช่วยให้เข้าใจข้อมูลในระดับที่ลึกขึ้น เปิดมุมมองใหม่ และพัฒนาทักษะการคิดเชิงวิเคราะห์
• อัปเดตตัวเองให้ทันเทรนด์
  เพราะเทคโนโลยีเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว การตามเทรนด์จะช่วยให้รู้ว่าอะไรคือสิ่งที่ต้องเรียนรู้เพิ่มเติม สิ่งไหนที่ต้องปรับเปลี่ยน หรือแม้แต่สิ่งที่ต้องลืมและปรับตัวใหม่ 
• พัฒนาตัวเองผ่านการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง
  ไม่ว่าจะเป็นการเรียนต่อระดับปริญญา ลงเรียนคอร์สสั้นๆ เพื่อเสริมทักษะเฉพาะด้าน การเรียนรู้ตลอดชีวิต (Lifelong Learning) เป็นสิ่งที่ช่วยให้ก้าวไปข้างหน้าอยู่เสมอ ไม่ควรหยุดเรียนรู้สิ่งใหม่ ลองพิจารณาหลักสูตรที่พัฒนาความสามารถในด้านต่างๆ อยู่เสมอ

ข้อมูลอ้างอิง :

• blog.learnlife.com/learn-unlearn-relearn
• missiontothemoon.co/reskill-unlearn-learn-relearn/
• online.maryville.edu/blog/learning-unlearning-relearning/
• thaipublica.org/2014/09/apm-1-learn-unlearn-relearn/
• thematter.co/brandedcontent/seac-learn-unlearn-relearn-03/68965
• www.brandbuffet.in.th/2018/12/seac-learn-unlearn-relearn/
• www.educate-me.co/blog/learn-unlearn-relearn
• www.marketingoops.com/news/biz-news/seac-learn-unlearn-relearn/